Geroosterde bloemkool Fries

AUTEUR
LAATSTE ARTIKELS

Hallo,

Bloemkool, die verwant is aan kruisbloemigen, is qua structuur vergelijkbaar met broccoli.

Het is een compleet sanitair en je kunt het zelfs consumeren door te braden, koken, bakken, warm eten en zelfs dauw.

Maar het belangrijkste is dat het de gezondheid van het hart ondersteunt. Het is dus een feit dat de harten veel worden verteld.

Ingrediënten:
1 kleine bloemkool
2 eieren
2 dijbloem
5 dijmelk
1 cay zout zout
zwarte peper
Chili pepers
peterselie
Chili peper

VOORBEREIDING;
Bloemkolen worden tot aan hun bloemen afgespoeld. In een pan wordt wat zout gezeefd. Het wordt uit het filter gehaald zonder overmatig zacht te worden en zal naar verwachting afkoelen. In de tussentijd, 2 eieren in een kom, 2 dijen, 5 eetlepels melk, zout, peper, vlokken peper wordt verkregen door het mengen van de consistentie van boza. Vervolgens worden de gezaaide bloemkolen in de ovenpan gesneden. De voorverwarmde oven met een temperatuur van 200 graden wordt op de oven gehouden totdat deze lichtbruin is. Het hart is bedekt met peper en peterselie. Indien gewenst, geserveerd met knoflookyoghurt.

Geniet van je maaltijd.

Mijn Instagram-trackingadres is:

Geroosterde bloemkool Fries

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here