Als je problemen hebt met het maken van tarhana-recepten, wat het verlaten van de winter is, of als je het antwoord op de vraag hoe je een zelfgemaakte tarhana kunt maken, niet kunt vinden, raden we je aan om het tarief te bekijken dat we je zullen geven.

Hier is het antwoord op de vraag hoe de tarhana wordt beschreven en de home tarhana İşte

Tarhana gemaakt van producten met een hoge voedingswaarde bevat veel vitamines en mineralen. Overweeg nooit om een ​​helende bron te maken, Tarhana. We zullen je een zelfgemaakt tarhana-recept geven, je zult de tarhana heel gemakkelijk en gemakkelijk kunnen bereiden.

Hier is de beschrijving van de tarhana:

Materialen voor tarhana …

1 kg tomaat
1 kg peper
1kg ui
1er lepel tomaat en paprikapasta
3 eetlepels yoghurt
Leeftijd van gist tot 10 g
De hoeveelheid meel
1 kop zout
U moet specerijen

Zelfgemaakt tarhana-recept

Tarhana constructie:

Plaats de paprika’s eerst in een diepe pan, dan de uien die je in het midden snijdt en de tomaten in de top. Voeg 2 kopjes water toe aan het materiaal dat je in de potten legt. En laat het aan de kook.

Na het ontharden van de gekookte groenten, haal ze uit de kachel. Geef de groenten vervolgens door een zeef om het water eruit te laten. Haal dan het sap van de plantaardige puree in een grote kneedkom. Voeg vervolgens de yoghurt toe aan het mengsel en voeg onmiddellijk de natte gist toe die je hebt geopend met water. Meng het mengsel vervolgens tot een homogene consistentie.

Voeg de bloem langzaam toe en begin te mengen. Let er bij het toevoegen van de bloem op dat het deeg niet te hard is. Omdat het deeg weer overloopt en je het opnieuw met meel moet kneden. Eerst, na 5 uur, doe wat bloem in het tarhana-deeg dat je in de dikke consistentie hebt gekneed en begin opnieuw te kneden. Tarhana deeg 3-4 dagen na het kneden van de bloem begint in grote stukken te harken, je kunt overgaan tot het droogproces op een plaats waar de zon schijnt.

Tarhana-soep is nuttig in termen van gezondheid, evenals zelfgemaakte Tarhana-soep staat bekend als een bron van genezing. Omdat je het antwoord hebt op de vraag hoe je de huis-tarhana moet doen , kunnen we ook kort iets zeggen over de voordelen van de tarhana.

Dit zijn de voordelen van de tarhana İşte

Elke leeftijdsgroep kan consumeren

Het is een voedsel dat gemakkelijk door elke leeftijdsgroep kan worden geconsumeerd.

Bevat veel vitamines en mineralen
Het bevat A, B-groepsvitamines en calcium-, ijzer- en zinkmineralen. Tarhana-soep, rijk aan koolhydraten, wordt ook gerekend tot voedingsmiddelen die eiwit en lycopeen bevatten.

Versterkt de immuniteit
Naast het versterken van de immuniteit, biedt Tarhana-soep snel herstel van ziekten zoals griep en verkoudheid, die vaak in de winter worden gevangen.

Vergemakkelijkt de spijsvertering
Een van de voordelen van de digestieve tarhana, die gemakkelijk te verteren is, is ook een zeer belangrijk voordeel.

Effectief bij botontwikkeling
Tarhana, dat erg nuttig is voor kinderen in de ontwikkelingsleeftijd, zoals baby’s, draagt ​​ook bij aan de botontwikkeling en versterkt de botten.

Bevat Lycopeen
Dankzij de lycopeen in de bescherming van het lichaam tegen vele ziekten behoren tot de voordelen van de tarhana

Hoe Tarhana te houden?

Omdat de houdbaarheid van de tarhana lang is, moet deze zo ver mogelijk worden bewaard, op een plaats waar de glazen potten niet oplichten.

Hoe wordt de soep gemaakt?

Zelfgemaakt tarhana-recept

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here